Cilt Bakımı
- Kil Yüz Bakımı
- Gül + Kil Yüz Bakımı
- Yosun Yüz Bakımı
Автор: admin
-
Сауна
Сауна
Saunadan hemen sonra insan kendini yeniden doğmuş gibi hisseder. Dinlendirir, bendensel ve ruhsal olarak rahatlatır ve mutlu kılar. Savunma sistemini güçlendirir, enfeksiyonları engeller. Yüksek ve düşük tansiyonda kan basıncının ayarlanmasını kolaylaştırır.
Dış görünümdeki değişiklikler hemen fark edilir. Zayıflamaya yardımcı olur. Çeşitli fonksiyon bozukluklarında (astım, baş ağrısı, yüksek tansiyon vb.) pozitif etki yapar. Ancak saunanın etkileri doğru uygulandığında pozitif olur.- Kalori yakar
- Kan dolaşımını hızlandırır
- Derin ve rahat bir uyku sağlar
- Kasları gevşetir
- Zararlı toksinlerin dışarı atılması sağlar
- Deri gözeneklerini temizler
- Stresi alır.
-
Türk Hamamı
Турецкая баня - Сауна – Парная комната
Турецкая баня: традиция турецкой бани, которая на протяжении тысячи лет была важным показателем очищения, лечения, наслаждения от удовольствия и социального общения, была переосмыслена в бане «Метрополь» с современной точки зрения. Мы предлагаем очищающую силу воды нашим гостям в атмосфере, оформленной с использованием современной архитектуры. Слово «баня» происходит от арабского слова «хаммам»=баня и «тепло» на иврите. Хамам можно кратко определить как «место для купания, очищения и исцеления».
Сауна: сразу после сауны человек чувствует себя так, будто заново родился. Она обеспечивает отдых, эмоционально и духовно расслабляет и делает его счастливым. Укрепляет иммунеую систему и предотвращает заражение инфекциями. Он также облегчает регулирование артериального давления при высоком и низком артериальном давлении. Визуальные изменения заметны сразу. Она способствует похудению. Оказывает положительное влияние при различных нарушениях функций (астма, головная боль, повышенное артериальное давление и пр.). Тем не менее, эффект от сауны становится положительным при ее правильном применении.
Парная комната: благодаря высокой влажности в парной комнате, потеря влаги кожи бывает низкой и кожа не теряет жидкости при выведении токсинов из организма посредством влаги, которую она получает извне. Кроме того, благодаря теплу в парной комнате ускоряются процессы в кровеносной системе, а также повышается количество кислорода в крови. Повышенное содержание кислорода в организме обеспечивает более быстрое расщепление молочной кислоты, накапливаемой в наших мышцах после занятий спортом. Тем не менее, существуют некоторые моменты, которые следует учитывать при использовании парной комнаты. Так как влажность окружающего воздуха очень высокая, использование парной комнаты не должно быть превышать 15 минут.
-
Польза термальной воды
Yalova Termal Suyu Faydaları
Для того, чтобы термальная вода, которую в медицине называют «термоминеральными водами», можно было использовать в санаториях, это должна быть природная термальная вода, вытекающая из-под земли, ее температура должна быть выше 20 градусов, и она должна содержать не менее 1 грамма минерала на литр. Ежегодно в нашей стране термальные источники посещают не менее 10 миллионов человек. Специалисты рекомендуют всем, как людям, имеющим хронические заболевания, так и здоровым людям, раз в год проходить санаторно-курортное лечение, чтобы усилить эффект лечения в случае заболевания.
Kaplıcaların tedavi makastlı olarak önerildiği hastalıklar:
- Заболевания дыхательной системы: бронхиальная астма, хронический бронхит, аллергические заболевания верхних дыхательных путей, пневмокониоз.
- Заболевания кожи: экзема, акне, псориаз.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата: заболевания суставов, отложение солей, ревматизм мягких тканей, некоторые ревматические заболевания, лечение повреждений после травм.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы: сердечная недостаточность, нарушение кровообращения, гипертония, заболевания артерий.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта: лечение заболеваний желудка, сахарной болезни (сахарного диабета), ожирения (чрезмерной полноты), подагры, печеночной недостаточности.
- Заболевания почек и мочевыводящих путей: хронический цистит, хроническое заболевание камней в почках, функциональная недостаточность.
- Акушерство и гинекология: хронические заболевания половых органов, бесплодие, послеоперационные заболевания, болезненные и затрудненные менструации, выделения из половых органов.
Неврологические заболевания: заболевания позвоночника, поражения вследствие травм, реабилитация после инсульта, в основном ревматические заболевания, а также еще одним важным эффектом санаторно-курортного лечения является то, что оно, как известно, эффективно при общих мышечных болях и болях от усталости, и такое лечение заключается в том, что оно улучшает качество жизни пациента и обеспечивает реабилитацию для того, чтобы он мог активно продолжать свою жизнедеятельность.
Санаторий также определяется как «детокс» в последнее время по причине, того что он укрепляет тело посредством очищения и освежения, что устраняет для людей отягчающие последствия заболеваний. Кроме того, отмечая отсутствие возрастных ограничений для получения санаторно-курортного лечения, специалисты утверждают, что пожилые люди и дети могут также легко лечиться в санаториях.
В то время как санаторно-курортное лечение применяется при заболеваниях верхних дыхательных путей, таких как сенная лихорадка и астма у детей, положительное влияние санаторно-курортного лечения также было доказано в отношении множества хронических заболеваний, которые возникают в силу возраста у пожилых людей, таких как гипертония, ишемическая болезнь сердца, диабет (сахарная болезнь), хронические заболевания легких. Выбор, методы и продолжительность использования соответствующей курортной воды в зависимости от типа заболевания должны осуществляться по рекомендации специалиста.<
Поскольку санаторно-курортное лечение является предупредительным и адаптивным лечением, оно проводится в течение определенного периода времени, который обычно составляет не менее 10 дней, а наиболее соответствующим является период в 15 дней. Кроме того, идеальная температура воды в горячих источниках составляет 36-38 градусов.
-
Исторические и природные красоты
Исторические и природные красоты
Водопад «Судюшен» 8,5 км
Расположенный в 8 км от деревни Увезпынар водопад «Судюшен» и его окрестности предлагают великолепное зрелищное представление любителям природы.
Водопад «Судюшен» 8,5 км Расположенный в 8 км от деревни Увезпынар водопад «Судюшен» и его окрестности предлагают великолепное зрелищное представление любителям природы. Путь к водопаду представляет собой удобную и природную пешеходную тропу. По пути к водопаду вас ожидает уникальное запрудное озеро, а также вид на Мраморное море и большое разнообразие лесной фауны, которое используется в качестве фото-сафари, прогулки на природе и места для проведения пикников.
Двойной водопад 22 км
Водопад расположен на дороге, ведущей из города Тешвикие района Чынарджык к плато Дельмедже. Водопады Эрикли с уникальными природными красотами представляют собой отличное место для тех, кто хочет отправиться в поход для разбития лагеря.
Озеро Изник 47 км
Озеро Изник. Озеро Изник является крупнейшим природным озером в регионе Мраморного моря и пятым по величине в Турции, которое представляет собой тектоническое пресноводное озеро.
-
Havalimanı’na 1,5 saat mesafede
İstabul-Sabiha Gökçen Havalimanı’na 1,5 saat mesafe
Наш отель находится на расстоянии 1,5-часовой езды до Стамбульского аэропорта имени Сабихи Гёкчен.
-
В 12 км от центра Ялова
В 12 км от центра Ялова
Отель «Blackbird Thermal» находится недалеко от того места, где вы можете легко совершить покупки и открыть для себя уникальные красоты Ялова.
-
Spa Masajları
Spa Masajları
Masajın sağlığımıza olan iyileştirici etkileri yıldır bilinmekte ve kullanılmaktadır. Pythia Termal Spa, kişisel ihtiyaçlarınız doğrultusunda size özel uygulanacak geleneksel masaj çeşitlerinden, modern masaj tekniklerine kadar birçok seçenek sunmaktadır.
Klasik Masaj (Bölgesel )
Beden ve ruhunuzda derinlemesine rahatlama hissi uyandıran, aroma yağları ile belirli bir bölgeye uygulanan masaj terapisidir.
Aromaterapi Masajı
Özel aroma yağlarının karışımı ile uygulanan son derece rahatlatıcı tüm vücudunuzu gevşeten kendinizi zinde hissetmenizi sağlayacak bir masaj terapisidir.
Spor Masajı
Spor masajı vücudu okuyarak hassas dokunun veya zayıf kasların olduğu noktaları görebilir ve bu alanları güçlendirerek hasar görmesini engeller.
Geleneksel Bali Masajı
Derin kas gerginliğini azaltmak için tasarlanmış, aroma terapi yağları eşliğinde noktasal baskı ve avuç içi presyon teknikleri kullanılarak uygulanan, fiziksel ve ruhsal yenilenmenin sağlanacağı rahatlatıcı masaj terapisi.
Sıcak Taş Terapisi
Tüm vücut masajınız Isıtılmış ılık volkanik taşlar ve aromatik yağlar ile yapılır , kaslarınızı gevşeten enerji akımını sağlayan son derece rahatlatıcı bir masaj terapisidir.
Anti-Selülit Masajı
Lenf sistemini ve kan dolaşımını harekete geçiren bu çok özel bakım, selülit oluşumuna yatkın ve portakal kabuğu görünümündeki bölgelere ağırlık verilerek özel ürünler ile uygulanır.
Reflexology
Eski bir iyileştirme sanatı olan refleksoloji, ayak tabanına uygulanan parmak ucu basıncı ile yapılan bir masajdır.
Harmony Masajı
Vücudun kasılmış bölgelerine el ve ayaklarla yapılan Harmoni Masajı, yavaşca ve derinden uygulanan basınç hareketleriyle vücutta kronik ağrıya dönüşmüş olan gerginliklerin atılmasında etkilidir.
-
Паровая комната
Паровая комната
Buhar odasındaki nem oranının yüksekliği sayesinde ciltteki nem kaybı az olur ve cilt dışarıdan da aldığı nem sayesinde toksinleri vücuttan uzaklaştırırken sıvı kaybına uğramaz. Ayrıca buhar odasındaki ısı sayesinde dolaşım sistemi hızlanır ve kandaki oksijen miktarı artış gösterir. Vücutta artan oksijen ise spor sonrasında kaslarımızda birikmiş olan laktik asidin daha hızlı parçalanmasını sağlar. Ancak buhar odasını kullanırken dikkat edilmesi gereken hususlar vardır. Ortam neminin çok yüksek olması nedeniyle buhar odası kullanımının 15 dakikadan daha fazla olmaması gerekmektedir.
- Kalori yakar
- Kan dolaşımını hızlandırır
- Derin ve rahat bir uyku sağlar
- Kasları gevşetir
- Zararlı toksinlerin dışarı atılması sağlar
- Deri gözeneklerini temizler
- Stresi alır
-
Физиотерапия
Физиотерапия
КТО ТАКОЙ ФИЗИОТЕРАПЕВТ АЛИ АЛЬПЕРЕН ОЗДЖИМДЕР?
Он окончил Высшую школу медицинских наук Стамбульского университета Гелисим в кафедре физиотерапии и реабилитации. Он продолжает свое последипломное образование в Стамбульском университете Халич, изучая лиц со сколиозом (искривлением позвоночника).
Он осуществляет многопрофильную деятельность в работе над взрослыми и детьми со сколиозом (искривлением позвоночника).
ПРИ КАКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ЯВЛЯЕТСЯ ПРИМЕНИМОЙ?
Мануальная терапия, вот уже на протяжении многих лет, успешно применяется при лечении множества заболеваний, связанных с мышечно-суставной системой.
СЕМИНАРЫ
- • Комплексные подходы при обеспечении женского и мужского здоровья
- • Искусные подходы в физиотерапии
- • Роль гипноза в реабилитации
- • Преимущества и недостатки профессии спортивного физиотерапевта
- • Что такое модифицированная система пилатес? Как она адаптирована к клинике?
- • Здоровье спортсменов и физиотерапия в спорте
- • Методы Шрот при лечении идиопатического сколиоза
СЕРТИФИКАТЫ
- • Сертификат об окончании курсов мануальной терапии Международной академии паттернов
- • Международный конгресс по робототехнике и реабилитации
- • Здоровье позвоночника
- • Клинический реформатор пилатеса 1
- • Кинезио тейпирование
- • Мануальная терапия
- • Сухая игла
- • Техника Грастона
ЗНАЧИМОСТЬ ТЕРМАЛЬНЫХ САНАТОРИЙ В ФИЗИОТЕРАПИИ
Fizik tedavi, ağırlıklı olarak kas ve eklem ağrılarının giderilmesi için uygulanan ilaç dışı tedaviler bütünüdür. Fizik tedaviyi destekleyici nitelikte olan ve kalıcı sonuçlardan korunmak bakımından oldukça önemli olan termal kaplıcalar, vücut direncinin artmasını ve ağrının neden olduğu acının azaltılmasını sağlar.
Kan dolaşımının hızlanmasını sağlayarak, dolaşım sistemindeki sorunlardan doğan ağrıların ve hastalıkların tedavisine katkı sunan termal kaplıcalar sayesinde metabolizmanın da hızlanması sağlanır. Bitkinlik ve yorgunluk belirtilerinin de azalmasına yardımcı olan bu özellik, birçok kişinin düzenli olarak termal kaplıcaları ziyaret etmesinin en önemli sebeplerinden biridir. Kan dolaşımının hızlanmasının doğal bir sonucu olarak kişinin solunumu da hızlanır. Bu sayede daha fazla oksijen alınarak iç organların da aktif şekilde çalışması sağlanır. Ayrıca vücut ısısı artar ve terleme gerçekleşir. Bu sayede vücut, atması gereken zararlı maddeleri kolayca vücuttan atar. Vücuda daha fazla oksijen girmesi, ağrıların giderilmesi açısından da önemlidir. Vücudumuzdaki tüm hücreler, faaliyetlerini doğru şekilde gerçekleştirebilmek için oksijene ihtiyaç duymaktadır.
Özellikle kas sertleşmesi sebebi ile oluşan yumru ve spazmların tedavisi için solunumun hızlanması ve daha fazla oksijen alınması oldukça faydalıdır. Doğru şekilde uygulandığında fizik tedavi sürecine büyük katkı sağlayan termal kaplıca konaklamaları, mutlaka doktora danışılarak gerçekleştirilmektedir. Bazı fiziksel ve ruhsal hastalıklar, hastanın termal kaplıcada kalmasını zorlaştırabilir. Bu nedenle doktorunuz ve fizik tedavi uzmanınıza mutlaka danışmanızı öneririz.
В КАКИХ СЛУЧАЯХ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ТЕРАПИЯ В ТЕРМАЛЬНОМ САНАТОРИИ?
Doktor önerisi ve uzman gözetiminde gerçekleştirilen termal terapiler, pek çok hastalığın belirtilerinde iyileştirici etki yaratıyor. Hastanın genel sağlığı da göz önüne alınarak gerçekleştirilen termal kaplıca terapisi sonucunda belirtilerin azalması ve hatta tamamen yok edilmesi mümkün.
Termal kaplıca terapileri, genellikle doktor önerisi ile gerçekleşir. Ancak bazı özel durumlarda terapilerin uygulanması, hasta için olumsuz sonuçlar doğurabilir.
ЧТО ТАКОЕ МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ?
Мануальная терапия — это форма физиотерапии, применяемая исключительно при помощи рук и без использования каких-либо устройств или аппаратов. Мануальная терапия может быть полезна при лечении людей с заболеваниями суставов, у которых отсутствует достаточный диапазон движений, а также диапазон движений в некоторых скелетно-мышечных структурах. Подобные расстройства могут вызывать боль и изменения в функциональности, позе и движениях человека. Мануальная физиотерапия используется для повышения подвижности суставов и минимизации мышечного напряжения, что позволяет пациенту двигаться более естественным образом и без боли. Мануальная терапия способна помочь людям при лечении заболеваний, вызванных проблемами суставов, таких как дисфункция крестцово-подвздошного сустава, хроническая боль в пояснице, острая боль в спине, вызванная травмами мягких тканей, напряжение мышц спины и растяжение связок. Мануальная терапия также оказалась эффективной при лечении пациентов с хронической болью в пояснице и спине.
В мануальной терапии практикующие врачи используют различные методы мануального воздействия на суставы, а также оказания давления на мышечную ткань в данной области для минимизации боли, вызванной мышечным спазмом, мышечным напряжением и дисфункцией суставов.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ МЯГКИХ ТКАНЕЙ
Оно применяется для активации суставов и окружающих их мышц. Напряжение мышц уменьшается тогда, когда улучшаются суставные движения. Мануальная терапия применяется для снятия мышечного напряжения и облегчения суставных заболеваний. Восстановление подвижности мягких тканей обеспечивает снятие мышечного напряжения за счет активации тканевой жидкости при лечении миофасциальных спаек различной этиологии. Данная процедура является применимой ко всем мышцам, окружающим позвоночник, и состоит из ритмичного растяжения и сильного давления.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ
Пациенты обычно жалуются на поражение определенной мышцы спины, и покой, применение льда и массажа минимизируют боль. Однако боли в спине часто возникают повторно. При восстановлении подвижности суставов расслабляются пораженные суставы с увеличением скорости движений.
В ЧЕМ ПРЕИМУЩЕСТВА МАНУАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ?
– Manuel tedavide iyileşme süreci çok hızlıdır. Tedavi süresi de diğer tekniklere göre oldukça kısadır.
– Manuel terapide ilk seanstan itibaren oldukça etkili sonuçlar alınabilir. Ağrı ve gerginlik azalırken hareket yeteneği büyük ölçüde artar.
– Manuel terapinin başarı oranı diğer tekniklerden çok daha fazladır. Başarı oranını yüksek olması sayesinde en sık talep edilen fizik tedavi yöntemidir.
– Manuel terapide hasarlı bölge direkt olarak elle tedavi edilir. Herhangi bir şekilde alet ve cihaz kullanılmaz.
– Manuel terapinin hiçbir yan etkisi bulunmaması ise en önemli avantajlarından birisidir.
Русский 
Türkçe 
English (UK) 
